Havregrynsgröt
Kan nog vara den nyttigaste frukosten. Gröt är det enda som håller mig mätt tills lunch om jag inte äter bröd det vill säga. Ingen bröd för mig till frukost nu när det är dags att komma i form. Gårdagens träningspass gick bra. Inte tipp topp men bra och det är faktiskt bättre så för då startar man mjukt. Det är väldigt lätt att dra på sig skador annars. Jag började på löpbandet 30 minuter och körde sedan rygg. Avslutade med stretch i bastun. Idag är jag mör i kroppen och det lär bli värre imorgon men jag klagar inte. Träningsvärk innebär resultat! Nu ska jag städa lite och sedan ska vi iväg till svärisarna. Jag hinner köra ett pass också.
